【はじめに】
コレステロールと健康寿命の関係について、多くの人が誤解を持っていることは事実です。コレステロールは、健康な人にとって必要不可欠な栄養素であり、私たちの体に様々な重要な役割を果たしています。しかし、高いLDLコレステロール値は、心臓病や脳卒中などのリスクを増加させることが知られています。そこで、今回はシニア世代が知っておきたいコレステロールの真実について、解説していきます。
【本題】
コレステロールとは何か？
コレステロールは、体内で作られる脂質の一種であり、細胞膜の構成成分やホルモンの原料になるなど、私たちの体に欠かせない栄養素です。また、コレテロールは消化吸収された脂質を肝臓に運ぶ役割も担っています。人間の体内では、コレステロールは肝臓で作られますが、食品からも取り込むことができます。
コレステロールと健康寿命の関係
コレステロールは、必要な量を摂取することで、私たちの健康を維持するのに役立ちます。しかし、高いLDLコレステロール値は、心臓病や脳卒中などのリスクを増加させることが知られています。高いLDLコレステロール値は、血管内に蓄積され、動脈硬化を引き起こす可能性があります。また、高脂血症やメタボリックシンドロームなどの疾患も引き起こすことがあります。
悪玉（LDL)コレステロールを下げる臨床試験済みのサプリメントコレステ生活
コレステロールを下げる方法は、食事療法や運動などがありますが、一部の人にとっては、これらの方法だけでは効果が得られない場合があります。そこで、サプリメントの利用が注目されています。中でも、コレステロールに効果的な成分を含んだサプリメントが多く販売されています。その中でも、悪玉（LDL)コレステロールを下げる臨床試験済みのサプリメント「コレステ生活」は、多くの人に愛用されています。コレステ生活は、大豆イソフラボンや赤ワインポリフェノール、赤米など、自然界に存在する成分をバランスよく配合しています。これらの成分は、LDLコレステロール値を下げる効果があるとされています。また、コレステ生活は、日本人の食生活に合わせて開発されたサプリメントであり、安全性にも配慮されています。
コレステロールを下げる方法
コレステロールを下げる方法は、以下のようなものがあります。
食事療法
コレステロールを多く含む食品を控えることが大切です。特に、動物性脂肪や内臓、エビやイカなどの高コレステロール食品は、控えた方が良いでしょう。また、食物繊維やオメガ3脂肪酸を豊富に含む食品を積極的に摂ることも、コレステロールを下げるのに役立ちます。
運動
有酸素運動や筋力トレーニングなどの運動は、コレステロールを下げるのに効果的です。有酸素運動は、体内の脂肪を燃焼させることができ、筋力トレーニングは、基礎代謝を上げることができます。
サプリメントの利用
コレステロールを下げる効果がある成分を含んだサプリメントの利用も、効果的な方法の一つです。ただし、サプリメントを利用する場合は、医師の指示に従って摂取するようにしましょう。
【まとめ】
コレステロールは、健康な人にとって必要不可欠な栄養素であり、私たちの体に欠かせない役割を果たしています。しかし、高いLDLコレステロール値は、心臓病や脳卒中などのリスクを増加させることが知られています。コレステロールを下げるためには、食事療法や運動、サプリメントの利用が有効な方法です。中でも、悪玉（LDL)コレステロールを下げる効果がある「コレステ生活」の利用は、多くの人にとって有効な方法の一つと言えます。シニア世代の方々が、健康な生活を送るためには、コレステロールについて正しい知識を持ち、適切な方法で管理することが大切です。
□商品特徴□
1. 本商品には、松樹皮由来プロシアニジン（プロシアニジンB1）が含まれるので
総コレステロールや悪玉（LDL）コレステロールを下げる機能があります。
2. 注目の自然素材「松樹皮由来のフラバンジェノール」に含まれるプロシアニジンとう有効成分を配合。これにより悪玉（LDL）コレステロールを低減する作用があります。
3. 「松樹皮由来のフラバンジェノール」に含まれる有効成分「プロシアニジンB1」には、
総コレステロールや悪玉（LDL）コレステロールを下げ、コレステロールの吸収やコレステロールから合成される胆汁酸の再吸収を抑えて、体外へ排出し、血中コレステロー ルを低下させる働きがあります。
5. 仏南西部に生育する海岸松樹皮から抽出されたフラバンジェノールを厳選使用しています。
6.『コレステ生活』は、厚生労働省が定める製造品質管理基準「健食GMP認定」、
食品安全の国際規格「ISO2200認証」という安全品質に関する認証を取得している国内工場で徹底した品質管理のもと製造しています。